«10 000 шагов к жизни»

«Вижу, что сегодня пришли самые отчаянные, самые спортивные люди. Я желаю, чтобы вы сегодня набрались сил, зарядились положительным настроем и до конца дня много, много чего ещё успели сделать», — пожелала участникам перед стартом главный специалист МКУ «Городская служба» Галина Иевкова.

В Сясьстрое акция проводится уже второй раз. В этот раз её посвятили Всемирному дню здоровья, который отмечался 7 апреля.

Почему 10 000 шагов? Именно столько шагов в сутки, по мнению медиков, нужно проходить для поддержания нормальной физической активности человека. Маршрут участников проходил по Сосновому бору и Березовой роще, до моста через реку Сясь и обратно.

Самым старшим участником акции стал почётный гражданин города Сясьстроя В.Н. Кириллов. По словам Валентина Николаевича, про мероприятие он узнал от дочери, которая живет в Санкт-Петербурге.

«Батя, обязательно прими участие, — сказала мне дочь во время телефонного разговора. — Вот я и пришёл, хочу поддержать хорошее дело. Хотя пройти весь маршрут, в силу возраста, я не смогу, но половину пути обязательно преодолею».

Стоит отметить, в своем желании принять участие в акции Валентин Николаевич оказался не единственным из членов его семьи. Рядом с ним по пути к здоровью шагали две его племянницы, двоюродные внучка и правнучка.

Отличное настроение участников, бодрость духа, душевные беседы сделали эту прогулку полезной для здоровья и интересной.

Занимаясь спортом, совершая пешие прогулки, всегда важно помнить, что у каждого свой рекорд. Не нужно гнаться за количеством, нужно проходить то расстояние, которое позволяет ваш организм, и делать это с удовольствием.